1. Letakkan bengkung betul-betul di bawah paras dada. Pastikan bahagian
belakang yg mempunyai dat/keliman diletakkan pada paras pinggang.
Kemudian masukkan tali ke dalam lubang di sebelah atas utk tali atas dan juga di sebelah bawah.
2. Masukkan tali ke dalam setiap ruang yang ada seperti memakai tali kasut.
Kedua tali atas dan bawah akan bertemu di bahagian tengah bengkung.
3. Tarik tali sebelah atas dan bawah sehingga kejap dan kemas, kerana
ikatan yang longgar tidak membantu untuk mengempiskan perut. Ok, siap.
Pantas dan mudah tanpa memerlukan bantuan sesiapa.
4. Pandangan sebelah belakang bengkung. Bengkung dijahit dengan kemas
dan teliti. Bahagian atas bengkung diletakkan dat/keliman untuk membentuk pinggang
kembali ramping dan mengikut bentuk badan.




2 comments:
info tentang bengkung di SIHAT SELALU - FAQ Tentang Bengkung
thanks to armouris for sharing the information...good info for new mothers out there..
Post a Comment